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素食素心健康常
素食素心健康常 夫养生之道，荤以强身，素以养神，神可交心，素食者常怀一颗素心，非淡泊无以明志，非食素无以醒脑。素食素心，慈悲为怀，健康常在。 古人有云：“食肉，勇敢而悍;... 
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素食者“气量”十足！
早前有机会参加一次和平文化展览(Culture of Peace Exhibition)，在尖沙咀文化中心展览场地，有民族音乐及舞蹈即场表演、瑜伽、素食示范、展览……等等。其中最吸引我的是非洲鼓（Afri...
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素食终极目标几人知？
素食终极目标几人知？ 素食并非单纯一种饮食习惯，而是一种哲学、一种生活态度、人生观念，代表了前卫的绿色思想，亦是回归传统的饮食方法，是通过饮食修行，让自己身心合一，甚至...
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素食着需要担心如何得到足够的
素食着需要担心如何得到足够的蛋白质吗？ 素食与严格素食者需要担心如何得到足够的蛋白质吗? 素食/全素食者需要组合蛋白质(combine proteins)吗? 谈谈维生素A? 谈谈维生素D? 谈谈钙? 吃素食...
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素食粽子制作方法：端午碱粽
素食粽子制作方法：端午碱粽1.米洗净，泡水四小时，沥干加碱油或食用碱粉及色拉油拌匀。即可取用(时间太短米不容易煮化，太久又会失去粘性，均不宜)。2. 粽叶洗凈，入沸水烫软，拭干...
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素食老虎拥有更多的朋友和快乐
素食老虎拥有更多的朋友和快乐 森林里，住了一只素食的老虎。素食的老虎没有同类的朋友，在族里他是异类，族里的老虎们都不喜欢他，那是当然的，谁会喜欢一个特立独行的异类呢？森...
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素食私房菜：木瓜红枣炖植物奶
素食私房菜：木瓜红枣炖植物奶 材料：木瓜，红枣，植物奶，冰糖1.将木瓜洗净切好，待用。2.锅内放水，烧开以后，加入冰糖至溶化。3.再倒入植物奶，红枣和切好的木瓜。一边搅拌一边隔...
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素食者“气量”十足
早前有机会参加一次和平文化展览(Culture of Peace Exhibition)，在尖沙咀文化中心展览场地，有民族音乐及舞蹈即场表演、瑜伽、素食示范、展览……等等。其中最吸引我的是非洲鼓（Afri...
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素食的美容法
素食的美容法 美的评价没有一定的标准，只要身心健康、五官端正，每一个人都有他独特的美。不过，拥有一身光洁明亮的皮肤，却是美的必要条件。皮肤是健康的镜子。皮肤的变化，反映...
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素食益处
素食益处 不少人对吃素有所误解！这一篇报导提供一个详实的内幕。看完之后您可以持续选择自己喜欢的食物，但对吃素就不要用异样或错误的眼光来看待了！如果想尝试吃素却担心营养摄...