-
素食者如何健康又科学地饮食
素食者如何健康又科学地饮食 1、素食过量也会胖 不是说素食就可以敞开肚子随便吃，有些健康食物如果你过量摄入也是会长胖的，例如瓜子、杏仁等。减肥和吃素其实没太大关系，你只要牢... 
-
素食者吃蔬菜，可是打药也会杀
素食者吃蔬菜，可是打药也会杀死很多虫子，这不也是杀生吗？那些智慧并饱含慈悲的话语，犹如涓涓细流般，缓缓流畅，给予内心无比的甘甜清凉。愿有缘的您，能够洗涤烦恼，让阳光充满...
-
素食者可适当进补：枸杞滋补精
素食者可适当进补：枸杞滋补精气神，髮白返黑，轻身长 枸杞味甘，性平，無毒。《神農本草經》謂「久服堅筋骨，輕身不老」。唐代甄權《藥性本草》謂：「補精氣諸不足，易顏色，變白...
-
素食者如何增重？这份秘笈可以
素食者如何增重？这份秘笈可以让你长胖 胖纸都很羡慕天生不会胖的人，其实瘦子也在为如何增肥烦恼。最近我们总被问到，吃素怎么增肥?正好最近大姐姐在刷《素食圣经》这本书，把里面...
-
素食者增肥的几点建议
素食者增肥的几点建议导语：各人体型与遗传基因有关，素食者如果身体健康、精力充沛，瘦点并无大碍。许多女性都希望拥有苗条的身材！素食者中健康美丽、体态丰腴者比比皆是，如众多...
-
素食者保持年轻的16个饮食秘密
素食者保持年轻的16个饮食秘密 每个女人都希望自己拥有不老的容颜，生育之后长期照料孩子的操劳会使自己的脸上和身体都平添了很多岁月痕迹：必须面对一个事实“我不再年轻了”。...
-
素食者为何看着年轻？
素食者为何看着年轻？许多老年素食朋友明显地比他（她）的实际年龄看年轻。各人的情况有差异，但大部分老年素食者的年龄会被少看5-10岁左右。由于过去素食很不普及，这些老年素食朋...
-
素食者不受恶报
杀生和食肉，这两个都是恶业，有的只造一种，如食肉者未必杀生，杀生者不喜食肉；有的兼而有之，如杀生的屠夫喜欢食肉。有些调皮的人，总是想把责任推给他人，做屠夫的把这杀生罪推...
-
素食者多吃10种食物补铁
素食者多吃10种食物补铁 菠菜 大力水手就是靠吃菠菜促进肌肉生长的，这是符合科学道理的。一般情况下，一份菠菜就能够为人们提供三成日常所需铁。 扁豆 扁豆的含铁量非常丰富。一杯...
-
素食者如何使自己增肥 精力充
素食者如何使自己增肥 精力充沛 导语：各人体型与遗传基因有关，素食者如果身体健康、精力充沛，瘦点并无大碍。许多女性都希望拥有苗条的身材！素食者中健康美丽、体态丰腴者比比皆...