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素食者体力比肉食者高一倍
素食者体力比肉食者高一倍 一般人对素食其中一样最大的误解，是以为素食令人身体孱弱、苍白、多病。事实刚好相反：科学研究三番四次证实素食者身体比较强健、精力旺盛、耐力较佳。... 
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素食者如何保证均衡的营养
素食者如何保证均衡的营养 素食者如何才能在日常饮食中保证“均衡营养”呢？英国食品标准局提出了最新建议。吃坚果获取足够的硒硒是机体免疫系统正常运转的有力保障。日常膳食中，...
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素食者与肉食者的健康状况
素食者与肉食者的健康状况 素食者与肉食者的健康状况我们已经知道，对于人来说，肉不是自然健康的食物。我们虽然可以靠肉食维生，但它会使我们的机体过早损坏及患多种疾病。正象“...
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素食者单位吃荤怎么办
素食者单位吃荤怎么办想吃素，但是单位都吃荤怎么办?☞光明正大得定力一居士：我想吃素，但平时大部分都和同事一起吃饭，就是说怎么能做到既不显得很怪异，和周围环境格格不入，...
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素食者交际应酬须知
素食者交际应酬须知 吃素不难，难在不贪口腹之欲 吃素不难，贪口腹而欲吃素则难。三净肉及肉边菜，乃为下根人所立法也。《复丁普净居士书》 若谓在商场中诸凡不便，...
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素食者如何“均衡营养”
素食者如何“均衡营养” 素食健康：素食者每日膳食均衡营养七大关键素食者如何才能在日常饮食中保证“均衡营养”呢？英国食品标准局提出了最新建议。一、吃坚果获取足够的硒硒是机...
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素食者如何做到不说教，又能积
素食者如何做到不说教，又能积极影响他人？ 过去几年间，随着众多名人加入了纯素队伍，素食文化横扫各大媒体，受到争相报道。 对我们这些推崇纯素生活方式的人来说，这毫无疑问是个...
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素食者增长慈悲
素食对我们人类来说，无论是维持身体健康，或者避免因果业报，都有莫大的利益。再由个人扩大到社会国家，能令社会安靖、世界和平，可见素食的利益不可胜计。在许许许多多的利益之中...
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素食纯净身心
素食纯净身心 文：崇端 身陷在充满各种污染源的现代人，有著设备多样与华美洁净的医院，却包装著一项可悲的事实，现代人百病丛生、病苦不断。当华丽的现代医学科技不再令人眩惑之际...
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素食素食能帮人清心
素食素食能帮人清心 好些人吃素的原因是为了身体健康，我认为，吃素虽然对身体有很多益处，但是它的益处最厉害的地方不是对“肠胃”、“营养”有帮助，而是一种“情志养生”，属于...