宋朝时，有个名叫陈元植的老人，家境宽裕，平日喜欢默默行善，就是家禽、小虫也经常得到他的帮助。每次到了吃饭时间，数百只的鸟儿都会从四处飞来，等待老人的喂食。他这种善行一直维持了十多年。

　　这样又过了几年以后，一天晚上，老人独自在家时，突然从他的衣袖中跳出一个影子，瞬间，那位三尺高的红衣人又出现在老人面前

。他先拱手作揖后，说道：“原本您的寿命只有不到四十年，但是因为行善所积的功德很大，因此上天派我来保护您。现在您已经百岁，应该是回到天上的时候了!”红衣人说完这些话后，就消失不见了。

　　广生益算的杨序

　　杨序听了便着急地问：“时间这么快就要到了，要救一万条的生命谈何容易?我该怎么办才好?”神仙回答：“佛教大藏经里面说，鱼卵如果没有经过腌渍，三年之内都还是活的，还能孵出小鱼，你何不往多救鱼卵这方面去做呢?”

　　这样过了一个多月以后，一天晚上，杨序又梦见神仙来告诉他：“你救助的生命已经超过一万以上了，寿命可以继续延长。”后来，杨序一直活到了九十岁才过世。

　　在荆南地方，有个人名叫俞一郎。他生平最喜欢放生以及雕塑佛像，后来因病往生了。往生之后，他不知不觉地来到一条路上。走着走着，他竟看见路的两旁挤满了许多动物列队在欢迎他，又有一千多位出家师父前来为他引导带路，排场非常地隆重庄严。

　　判官们查了以后说：“启禀阎王，这个俞一郎此生做了许多放生救命的功德，应该让他延长廿四年的寿命。”阎王听了，便马上命令属下带他回到阳间。俞一郎死而复生，众人皆认为这是他放生积德的善报。

　　有个十五岁的少年张从善，某日抓了一条鱼，想尝尝活鱼的味道。结果一不小心，手指被鱼鳍刺伤了，他痛得当场叫了出来。

　　想到鱼儿们的痛苦后，张从善顿生不忍之心，于是马上将所有的鱼都放回到溪里，并且从此不再伤害任何动物了。后来张从善一直活到了九十八岁才过世。

　　福建人林承美，从小由母亲独自扶养长大，到了少年时母亲也过世了，他就成了孤儿。长大成年以后，他经常因为思念父母而伤心哭泣，对于无法报答亲恩感到遗憾与痛苦!

　　承美听了禅师所言，顿时恍然大悟，了解到行善积德才是感怀亲恩、报答父母的最好方法，于是便立下不杀生的誓愿，并且时常劝人放生，又广行善事。后来他活到了九十六岁，而且许多子孙都当了官。

　　平阳人萧震，年少的时候曾梦见一位神仙，说他的寿命只有十八年。到了十七岁时，父亲要率领军队至四川打仗，他想到梦中神仙的预言，因此很不愿意跟着去，却因父亲的强迫而不得不参加。

　　那天萧震偶然经过厨房时，看见一头母牛不断地向他叩头求救。他向厨师问明原因后，不忍心母牛要受的苦，便急忙去向父亲请求，希望当天能取消这道菜，并且又拜托父亲以后都别再做这道菜了!

　　护生有福的宋仁宗

　　相传他即使是去便溺时，也会小心顾虑到不要伤到蚂蚁或小虫，不但不会对着虫蚁踩踏或浇水，甚至还会将它们驱赶到较安全的地方。因为有这样仁慈的心，所以不但国家在他治理下相当强盛，后来他也在位了很长的时间。

　　我不知道自己能活多长时间，但只要有一口气，哪怕只有一个人听法，我也会尽心尽力用佛法饶益他。——大恩上师索达吉堪布仁波切