方法如下:

1)在正式学习背诵前,先把整个录音听几遍,让自己有个大概的印象.(网上有好多个版本,要选择自己喜欢的,我觉得对自己喜欢的东西,才更容易记得住.)并且给自己定个期限,我定的期限是十个小时,结果却只花了不到五小时.

2)比起其它短咒,大悲咒算比较长了,为了不造成记忆上的混乱,先把它平均分成3个段落,一个一个段落地背就不觉的长了.

3)每听一句录音,就跟念一遍,认真听,尽量纠正发音上的错误.觉的自己念的和录音差不多了,动笔把自己听到的写下了,(拼音也好,汉字也好,甚至英文也好,自己能看懂就行)身,口,意都用上了,记不住才怪!

4)背下第一句,接着背第二句方法同上.当你把第二句也记下了,最重要的一点就是一定要复习第一句,(复习第一句时,先自己背一下,再对照录音,听听是否和自己所念的一样,不一样,再改正,这样做更容易加深记忆.)然后两句连在一起背.

5)背下第三句了,再倒回来把第一,第二,第三句连在一起背.以此类推.背完第一个段落了,去休息一下,再回来把第一段落复习一下,自己先背一句,然后听一句录音,没背错,再继续下一句.直到把第一段落复习完,才开始用背第一段的方法背诵第二段和第三段.

6)最后把整个大悲咒从头到尾背诵几次,怎样知道没背错呢?方法很简单,自己背一句,再对比一下录音.就这样,在一天内背下大悲咒总共花了不到五小时.

7)第二天还要重复第6)的步骤,确保一字不错.不断地重复重复,越背越快.

我本来想学其他师兄每天看着字念大悲咒,听说不需要刻意去记忆,只要每天念,念几个月,就会背了.这种方法不适合我的个性,我是那种想一口吃成大胖子的人,(不过常常虎头蛇尾,呵呵!没什么耐性,学东西就想一下子学会)而且每天都要翻书,念的时候还要眼睛看着,我会觉的很麻烦.所以一口气背下来算了.