问：恒传法师你好!我今年70岁了，学佛有一段时间了，对于法事作完以后自己身体也有疼痛，现在状况没有了，现在作为我本人身体很好，一边念佛一边还能打理家务给儿孙们做好一日三餐，生活也很充实，只是由于自己文化程度有限，加上年纪已高，读经有困难，请问法师如何能得到身体健康，更好的消灾免难更好的修行求生净土呢?

恒传法师：阿弥陀佛!身体健康不但和一日三餐的饮食规律有关，自身的心态也很重要。饮食上要以清淡的素食为主，不贪美食美味，不食过饱等等，只要这些基本的生活常识做到，下面最主要的就是心态的问题了。以佛法来讲，真正的健康是心理健康，对于一个人的身体产生影响的是心理，心理如果不健康，无论用什么药物、补品、饮食都没有用。心地清净，对人、对事、对物要有大慈悲心，就不容易感染疾病。迷惑、妄想、烦恼是心理的毛病，将自己的这些毛病、问题、欲望舍弃、放下，对世间名闻利养、五欲六尘等一切舍得干干净净，心就会清净自在，平时再把学佛、念佛融入到实际生活当中，行、住、坐、卧无时无刻不离佛，在干净的场所可以出声念佛，不干净的地方或睡觉时可以在心中默念，切记不可杀生。时时不离念佛，心地清净自在了，身体不但不会出现问题，而且还可以消灾免难。有了以上的基础，只要真切发愿在临终之时求生西方极乐净土，阿弥陀佛同诸圣众就会来接引。愿你身体健康、心得清净、所愿皆成!