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【网友提问】 法师，过去半年来基本上我每天睡觉前都会抄一遍心经，一来是想籍此洗掉比较重的邪淫心，二来是想练就一颗比较平静的心，三来是希望能得到启示，但是半年下来也没觉得怎样，反而现在觉得是种应付了，究竟抄心经有什么用呢，我是否应该坚持，抄心经能否给我解决上面三个问题，请大师指点，谢谢

【学诚法师】不是抄经能否解决问题，是自己能否解决问题。如果能保持虔诚、恭敬，具足信心，那么抄经诵经的效果就好，反之则不然。如果我们做不到，就说明我们的基础还是很缺乏，对佛法的基本道理还不了解，这样就比较难用上功。最好可以寻到师法友团体，系统闻思、长久修行，才能得到佛法真实利益

2.

【网友提问】二因为我是学医的我自己觉得和药师法门有缘，给自己定的每天念药师佛号药师真言每天最少108和准提咒108坚持一年了，可是我当了学佛小组讲师山上定的新定课我不知道做哪个合适。药师佛和阿弥陀佛虽然都是佛，可是毕竟是东方西方不同的佛，定课随便换好吗?

【学诚法师】可以都做。

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【网友提问】顶礼师父!在学佛中“骑牛找牛”是怎样的现形呢?如果有这种现在该怎么办呢?

【学诚法师】安住当下。

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【网友提问】师父，我很难过，很容易为很小的事情难过，并整夜睡不着，自责自己没有智慧，憎恨别人的无理对待，其实说倒底，是埋怨自己的没有能力，错失机会等等，无休止的难过令我无法自拔，无力思考其他，只是像死人一样躺在床上一味的难过。而无处倾诉。甚至怀疑是中了 魔咒 ，心很僵硬，头脑发涨。

【学诚法师】“魔咒”，就是烦恼。一个烦恼会生出许许多多烦恼，然后越来越重，把心堵死。最根本的烦恼是，我们对自己、对外在事物有一种自性执著，执著于某一个点、某一个阶段，认为事情就是这个样子，然后就把问题看死了，就想不开了。学习佛法，首先就要超越，超越我们目光的短暂性和局限性。

5.

【网友提问】师父 对象信了基督教改如何是好

【学诚法师】 尊重他人的正当信仰。

6.

【网友提问】请法师开示如何才能断欲去爱?

【学诚法师】佛法教我们的不是断欲去爱，是化欲大爱。通过重整时空观、世界观，把浅陋的欲望，转化为清净高远的善法欲;把狭小的情爱，升华为对众生的大慈大悲。

7.

【网友提问】师父 我发现我身上有个很大的问题：我一累就会变得十分暴躁，情绪失控，然后开始责怪外界的一切因素和身边的人 我会觉得都是他们的错 是他们安排不合理才造成我很累

【学诚法师】身心是一体的，当我们心力比较弱时，身体也容易感到劳累;身体疲惫时，心力也随之降低，烦恼就容易爆发，迁怒于外境正是自己烦恼的显现。先要明白这是自己的问题，不令烦恼增盛;也要保证合理作息，不要跟自己死磕，把难题留在自己在身心比较平衡的状态时处理。长远修行，淡化烦恼。

8.

【网友提问】

【学诚法师】我们的念头，用得好就变成善法，用得不好就变成恶法。也就是去观察什么、寻找什么，如果是信心、正见，就会去观察思维与正法相应的境界，然后让心产生善的力量;如果正见没有树立起来，那就是恶见、邪见，那么每天想的、念的就会增长烦恼。所以关键是要去学习正法、树立正见。

9.

【网友提问】師父，請問從那裡開始學十二因緣和四聖諦?謝謝

【学诚法师】要先找到師法友團體，然後依據善知識的教授來學習，不是自己想學什麼就學什麼，是老師教什麼自己就學什麼。

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【网友提问】我们家总是给我看仙儿之类的，感觉自己不能自主。不知道该怎样脱离这样的生命状态。

【学诚法师】不要怪外在的境界绑架自己，关键在于自己内心有没有自主的愿力——清晰明了知道自己的方向，强烈渴望改变与成长，有坚定不移的决心，毫不拖延地付诸实践。

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【网友提问】法师好，最近只要有人不随我意，我就讨厌他，怎么办?我不喜欢这样

【学诚法师】要培养慈悲心，才会消融以自我为中心的对立心。

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【网友提问】法师您好，我咨询一下佛教的不吃荤葱姜蒜等5种的意义或者渊源何在?不太了解求普及

【学诚法师】佛教中提到不食五辛，因为这几类蔬菜生食发嗔，熟食发淫，加上食用之后口气恶臭，故应远离。可参见《楞严经》(第八卷)。

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【网友提问】法师，您好，我不想按照一切俗世的生活轨迹去生活，我想脱离这样的生活，我不想被俗世的种种污秽的东西给染污了，请问法师我能否去出家呢?

【学诚法师】出家也是要各种福德因缘具足才可以的。一方面坚定、清净自己的发心，另一方面要寻求有缘的正法道场。

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【网友提问】顶礼法师，许愿一定要还愿吗?请开示

【学诚法师】许愿、还愿是民间的思想，好似与佛菩萨做交易，你帮我实现什么愿望，我拿什么东西来感谢你，甚至认为如果事后没有表示，佛菩萨就会降下惩罚。其实佛菩萨怎么会如此低俗、狭隘呢?正确认识佛法，不再迷信。

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【网友提问】

【学诚法师】修行人在学习、做事之前都要缘念，缘念的内容例如“诸佛正法众中尊，直至菩提我皈依，我以所行施等善，为利众生愿成佛。”是为了提策自己的发心，念兹在兹。《缘念的意义》

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【网友提问】请教师父：皈依三宝的形式复杂吗?皈依后在家修行又什么禁忌吗?

【学诚法师】皈依好比入学，皈依仪式就好比开学典礼。

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【网友提问】

【学诚法师】很多时候，当我们认为对方一定是做错了时，自己往往陷于某种执著而不自知。要有这样的反省自觉：我也不一定全对，他这样做或许有他的道理。试着换位思考，或者请教双方都信任的第三人，跳出自己观察的角度，从更多、更高、更广的层面去了解事情，才能放下我慢与对立，坦诚交流。