我时常在心里问自己：已经学佛了，为什么还是不能控制自己的情绪？究其原因，还是心行训练不够。因为在几十年的生活中，积累了太多的凡夫心，而且已经变成了习惯。虽然已在学习佛法，并认识到我执、贪、嗔、痴等是烦恼的根源，但因为缺乏将所学落实到心行的训练，心中正见的力量不强，所以当面临一些状况时，凡夫的嗔心又起了。

最近一段时间，90多岁的妈妈脾气特别狂燥，特别的吵。以前只骂姐姐弟弟不孝顺，这次连我也骂了起来。根据以往照顾妈妈的经验，应该给她吃些治疗精神亢奋的药物了。但我又不忍心看到妈妈吃了药后，整个人萎靡不振，整日昏昏沉沉，动作迟缓，没有一点精神的样子，所以没给她吃。但没吃药时，妈妈的精神特别好，除了天天骂人外，还老爱往外面跑。而她又没了记忆力，总不记得回家的路，所以妈妈出去时一定要跟着，这让我最近感到特别累。

前天傍晚，我在家做好饭菜后，发现妈妈又出去了，下楼在小区找了半个多小时。正在这时，接到离家较远的一个派出所打来电话，要我去接人。当我赶到时，很远就看到妈妈孤独地坐在门口，盯盯地望着派出所门前往来的每个人。看到我，妈妈欣喜的眼神中带着自责神情

而今天一大早，妈妈竟喝了一小瓶白酒，醉在小区的面粉馆里人事不知。费尽力气将妈妈背到家中床上安顿好，我的两只脚都已打软了，毕竟我也快60岁了。这时妈妈又呕了一滩早上吃进去的食物，弄得满屋酒气。只好又打水帮妈妈擦脸，清除呕吐物。当我做完这一切时，妈妈已经睡着了。

望着入睡的妈妈，想着从儿时开始，这样的场景每隔一段时间就会发生一次。尤其是近几年，有两次醉在外面，让人送到了医院。想到此，我心中的怨恨情绪生起了，怨妈妈不懂事，90多岁了，还不为儿女留点面子，只顾自己任性胡来；怨妈妈心里仍不满足，姐弟们因她的怪脾气不来照顾，我每天做饭、洗衣服、陪着她，她还骂我不孝顺；怨我的命为什么这样苦，姐弟们都不管，只有我来照顾等等。

越想脑海中嗔心越多，负能量越多，心里也就越来越烦燥。

这时，突然有句话从脑海中蹦了出来：“现行熏种子，种子熏现行”。这句话是每当我照顾妈妈受到委屈时，我家师兄开导我的最多的一句话。他劝我不要被妈妈的行为和言语左右。妈妈因高寿已糊涂了，所说的话和所做的事都不受其意志控制，不能按常人的思维去对待。劝说我的心态不能受妈妈所说的话和所做的事的影响，心不能随着妈妈的脾气和心态之境而转，并要我看开、坦然接受、智慧处理眼前的各种状况。

想到此，我那颗烦燥的心渐渐平息了下来。在心里对自己说：坦然接受、坦然接受，妈妈已经糊涂了，不能按正常人那样去要求她。

但是当下反省自己，刚才那一瞬间我为什么有那么多烦燥的情绪呢？还是因为心行训练不够。因为凡夫心在生命延续过程中不断积累，已形成了顽固的习惯，在生活中随时随地会跳出来，左右我。要改变这种状态，只有在今后的生活中修行：一方面纠正已自己养成的凡夫心和错误习惯；一方面坚持重复所学佛法，把正见转化成自己的心行力量，再去面对生活中出现的各种状况，改变心态，进而改造生命品质。