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　　(一)内外威仪当具足　　　　1.内：食存五观　　　　(1)计功多少量彼来处　　　　(2)忖己德行全缺应供　　　　(3)防心离过贪等为宗　　　　(4)正事良药为疗形枯　　　　(5)为成道业应受此食　　　　2.外：端身正坐，正意受食，切勿散心杂话、起诸分别

。　　　　(二)食为法本——受食当内外威仪具足，并当发三愿：　　　　1.愿断一切恶，无一恶不断(诸恶莫作)　　　　2.愿修一切善，无一善不修(众善奉行)　　　　3.誓度一切众生，无一众生不度　　　　古德云：五观若明(存)，千金易化。三心未了，滴水难消。　　　　(三)拿碗筷的方式　　　　1.碗——表龙珠、精华，如吾人本具之如来智慧德相，即所谓的摩尼珠，欲探珠宜静浪，动水取应难。　　　　2.手——谓之龙口含珠。　　　　3.筷子——谓之凤点头。