文/青秋

好久没有上网，今天无意之间看到一些断淫欲的文章，因此将自己断淫欲的方法也写出来……供大众参考。

我，生来是女子。在没有持戒以前，我是这样的。

从小不难看，所有看到我的人，都会在我的容貌中，竭力满足我所有的要求。但是我还是觉得自己很丑……就是自己在7岁时历练了生死，我也同样爱美……爱到了一天到晚想整容的地步。

这份爱美的心，让我在淫欲里，更加的痛苦……因为我总是期待着如我心中之美的男子成为我的伴侣。还因为我总是不停的在已经有的男朋友中，丢弃他们……丢弃他们的相貌、体力、言语和一切……到了后来，我成了十分忧伤的人。我不停的问自己：“我究竟是爱什么啊？”

当淫欲心动时，我会不停的要自己想的各种的美……当淫欲心被满足时，我是个麻木的木头人。在无人的时候，我经常自言自语的说：“活着没意思！”

当自己持戒后，断淫欲成了我最大的障碍。让我能在最短时间里感受到最有效的方法是：念观音菩萨的圣号和念佛号。

在平时的日常生活中，我只因为自己的亲身历练，而如此的用这样的方法断淫欲之心。

1、当自己的淫欲心动时，我就开始回忆，回忆过去为此而行动和满足后的一切感受和想法。我怎么能为这所谓的感受活着？我又不是猫、狗国的……

2、当自己的淫欲心动时，我就开始回忆，回忆7岁时的生死往事。我怎么能再生生世世的这样的死去啊？那种滋味不是好受的！

3、当自己的淫欲心动时，我就开始换位思考，我所看到的经中所说的地狱中的酷刑……我怎么能睡在铁床上？就是把手放在火上，我都会马上将手缩回去，还能去睡那通红的铁床？太可怕了！不行，我不能要这样的淫欲心。

4、当自己的淫欲心动时，我就开始想象人死以后的各种样子……如果被医生解剖开，所有的相貌，都是：一张皮、几根骨头、一些内脏、东一点、西一点的脂肪和其他的经脉……还不用说臭，就是看，也是十分可怕的。那我还想那些美丽的样子干什么？

我快要上班了，今天也是赶出时间来写的。希望参考的能在我的前面啊……我会骑着更快的知见，还追你们……哈哈