首先说明一下,标题的症状我都不同程度地患过。当我们陷入那些状态时,自己是很难走出来的,也很难分析清楚原因何在,因为不识庐山真面目,只缘身在此山中。等我们慢慢走出来以后,才逐渐理清思路,我自己犯过这些毛病,一度非常严重,下面会分楼介绍,我既然经历过来了,想必还是有一些发言权。
一些有心理疾病的吧友,可能会喜欢探讨心理学,也看了很多心理学著作,谈起来头头是道。对于心理学,我想说说自己的看法,大家熟知的心理学家们的确很有名气,但是,如果所谓的心理学家他自己没有亲自患过心理疾病,那么,我个人很难认可他在心理疾病方面的造诣。
所以对于心理疾病,我不会去钻研那些厚厚的心理学书本、著作,那里面如果真的很容易找到我们患病的根源,这个社会就不会有那么多患者了。不能深刻反观自省,看再多心理学著作都是白搭。
心理疾病患者很多都有家庭问题。我的家庭就非常不和睦,从小吵闹不断,小时候如果出去摔跤了或者出了其他什么状况,回家多半是打骂,具体的就不说了,反正各种打和骂。从小也被各种严格要求,必须按照父母的想法来,自己的想法都被否定。
在不和睦的家庭中过得非常压抑,小学还好些,那时毕竟年龄小要天真些,遇到不开心很快就忘记了。自从初中开始,人生就越来越灰色。那时因为父亲患心脏病,这个病给他很大打击,很多次的提干机会他自己都放弃了,其实那时他身体并没有差到不能干好工作的程度。到我高中时,父亲还能挑一两百斤的担子,而且并不觉得很累。父亲身体素质还是很好的,毕竟经历过农村的劳动锻炼,但是心理素质不行,一患病就觉得压力巨大,而且脾气变得很暴躁。
家庭对于我来说,是个沉重的心理负担,加之初中起又患上手淫这个恶习,身体越来越差,长相越来越丑,我本来头发是非常不错的,又黑又亮又柔顺,长相也可以。但开始频繁手淫以后,头发变又粗又卷,极其难看,痘痘也多。中学时代我的发型常常被嘲笑,但后来毕业工作以后,头发慢慢又变好看了一些,但一到夏天就又粗又厚、蓬乱不堪,冬天好一些,比较服帖。现在戒色了,头发和长相都在往好的方向改变。
从初中开始,常常就出现心理压抑、抑郁的表现,但好在生活在学校中,跟同学在一起还是常常有阳光灿烂的时候,所以心理疾病还不明显
我写这些,不是想要抱怨父母,大家也不要因为与我有类似的家庭经历,而继续埋怨父母。我只是想客观地写出自己的经历,为什么会导致心理疾病,会犯手淫恶习。信佛的吧友应该都能接受,一切都是自己造作的因果,不能怪父母,就算父母不好,那也是自己造作不善业感召了不好的父母,根源在于自己。
大家也不必再在犯手淫这个问题上耿耿于怀,不管是因为黄,还是损友带坏了,根源都在于我们身上有淫习种子,一旦遇到合适的机缘,它就表现出来,开始犯各种邪淫。就算当初没有损友,没有黄来带坏我们,也会有其他方式来让我们犯邪淫。生在这个时代,要做到洁身自好,都是不一般的人。我们自己要认命,就是这么差的根基。关键在于,意识到了好好改变,改造命运。
初三的时候,由于手淫过多,身体就开始出现一些问题。比如夜间恐惧,有时莫名其妙地觉得无比恐惧,心慌、乏力。甚至也有前列腺炎,但当时并没有引起足够的重视。
到了高中就更加灰暗,家庭氛围更加糟糕,吵闹更多,学习也不好,睡眠差,常常抑郁不振,长相丑到极处,烦恼越来越多,与家庭的隔阂越来越大。整个高中过得一点色彩都没有,而且高考还考了两次,虽然考上重点,不过后来证明实际上没有多大用处。
人在情绪不好的时候,都会用各种方式来麻醉,想借此从抑郁中走出来,比如喝酒抽烟、比如看黄、比如手淫。但是,如果不能从根源上来化解,必定是借酒浇愁愁更愁。很多人,在抑郁不振的生活中,染上了各种不良恶习,比如晚睡、游戏瘾、色情瘾、烟酒瘾、电视剧瘾等等各种瘾头,就这样长久地伴随着我们的堕落腐朽生活,人生也越来越失败。
一旦形成颓废的生活习惯,往往容易遇到不好的事情。比如大学很容易就荒废过去了,什么也没有学到,大好的时光在游戏、熬夜、网吧、黄片、电视电影中被荒废。
大学毕业后,虽然看起来找到一个稳定的事业单位,但是工作氛围却不行,现在机关事业单位很多都如此,也是这个时代的特色。本想工作以后,好好改变以往的种种不良恶习,好好做出一些成绩,但是失望之余,还是一天天地颓废下去,而且颓废得愈加严重。下班以后就把自己封闭起来,看片、玩游戏,看稀奇古怪,各种恐怖、搞笑、荒诞的等等,不知不觉自己就形成严重的自闭,一度导致非常严重的失眠,加之手淫,身体差得不像话。
中国人有个传统,看到某家子孙兴旺发达,一定会说一句话:祖上有德。龙生龙凤生凤,这是自然规律。当然这里再强调一下不是埋怨父母,是为了客观分析问题。不信各位可以从熟悉的同学、同事分析起,调查下那些混得好的朋友,他们的父母祖辈如何。父母的影响之巨大,几乎具有决定性,家庭和睦的子女大多生活幸福快乐。当然,这个时代家庭非常和睦的不多,我的同学、同事,家庭非常和睦的很少,只有一个朋友说他以父母为榜样,谈到自己的家庭立即洋溢着幸福感。其他人谈到父母很少有夸赞的,而且很多次听到朋友给父母打电话语气都是不好的。父母不好多半导致子女不好。
我工作后不久,父亲脑梗导致半身不遂,虽然后来恢复了很多,但是左手还是落下残疾,从此父亲郁郁不振,情绪低落、不愿外出,非常自闭。结果不久我自己也莫名其妙地开始抑郁自闭;后来父亲开始种花养草,我莫名其妙地也突然开始对花草产生兴趣。亲人之间的影响是条无形的纽带,非常明显。
分析这个原因的目的在于,父母对子女的影响巨大,要改变自己,务必要帮助父母。这个说起来简单,做起来非常困难。我跟父亲长期关系不好,要化解这个结的确很不容易 ,到现在也没有很好地化解。但现在我能够越来越包容了,还是有一定进步,也必须要进步。我认为这是化解我们人生难题的必经之路。我们抑郁自闭等心理问题的主要症结之一就在这里,不信各位试试看,家庭关系一旦缓和,整个人的状态立即大为改善。
负面能量多种多样,比如抽烟喝酒、泡酒吧、洗脚城、黄片恐怖片等等,每个人主要的负面能量有所不同,我就自己的负面能量来分析一下。我主要是看黄片恐怖片,以及手淫,当然也经常看电视剧电影、娱乐节目。这些东西是非常可怕的,完全可以毁灭人生。
首先电视剧电影、娱乐体育节目,这些东西是最不容易引起重视的,大家都认为是合理的娱乐,有利身心,乐此不彼,家家户户都看这些。但对于患有抑郁自闭,人生事业都荒废的人来说,这些东西祸害就很大。既然人生事业都荒废,那就该努力拼搏,但一旦养成看电视电影娱乐节目的习惯,或者是其他娱乐方式比如k歌、吃喝、泡吧等等,这是严重摧毁我们斗志的慢性毒品,害人不浅。
具体分析,电视剧电影都是虚构的,大多都不是真实的人生,经过了大量的人为加工渲染,在世界观人生观价值观方面,有极大的误导。电视电影为了迎合观众,刻意制造噱头剧情,引诱观众观看以达到赚钱的目的,他们的用意在此,而不是为了观众的生活幸福、事业发展、身体健康。很多电视剧电影的剧情都荒诞无比,毫无学习借鉴的价值,严重误人子弟。但是我们一旦养成看电视电影的习惯,是很难改变的,我自己就深刻体会过。
因为工作理念不合,加之身体奇差,抑郁失眠非常严重,实在无法忍受,当时的情绪是非常畸形的、病态的,我就辞职了。常人难以理解,但是我知道必须改变才能拯救自己,而且还选择了家电维修这个工种来磨一磨自己。
辞职之前,心想自己的选择,还有些激动人心。辞职之后,真正面临生存压力的时候,整个人搞得像条流浪狗,那时心真正静下来了,想想该怎么拯救自己的人生。看过我之前贴子的朋友大概知道我辞职后的一些状况,我这里就不再详细说。
那时,每天从早到晚,要干很多体力活,还经常被骂,灰头土脸回到家,还得赶紧学习维修理论,因为辞职了没有收入来源,当学徒是没收入的,要赶紧把技术搞起来。但是回到家后,以往的坏习惯出现,总想看电视电影等等,因此辞职后头几个月,回家后的时间也大多是荒废了的。但是如此下去,自己内心愈加焦虑,现在还不赶紧学习,以后怎么得了?流浪街头吗。在强大的压力下,终于是一点点地戒除了看电视电影娱乐节目的恶习,这里我称之为恶习。因为当一个人真正需要发奋的时候,是绝不能让这些东西来干扰自己,一分一秒的耽搁都是罪恶。
就在那样急需发奋的危机下,我仍然难以摆脱电视电影娱乐节目的控制,可见这个东西一旦上瘾对人的控制力有多强,可见如果真正想要干一番事业,的确是很不容易的,除了要有个好身体,还要排除其他各种诱惑的干扰,否则人生多半庸碌无为。尤其是我们因为手淫、沉迷游戏瘾、网瘾各种瘾而荒废了人生的人,要想力挽狂澜就得发愤图强,抓紧时间努力工作来改变,否则一晃人生就过去了。在这种状况下,如果依然还沉迷电视电影娱乐节目,还在被这些东西耽搁我们的时间的话,人生还能有什么指望?命运不可能改变的。
电视电影娱乐节目,它们是一种能量场,是享乐主义的能量场,是麻醉斗志的负能量。人生的走向,是我们身上凝聚的能量的驱使,那种能量占优势,我们就往哪个方向发展。如果长期看电视电影娱乐节目,就是享乐的慵懒的能量驱使我们继续享乐和慵懒,要想改变命运,戒除不了恶习是不可能的。
我自己的亲身体会来看,黄片恐怖片的祸害极大。看黄让人染上色情瘾,养成手淫习惯极难戒除。而恐怖片,会让人产生恐惧症,这是非常可怕的。
我在失眠抑郁最严重的时候,那时还没辞职,长期用电视电影黄片恐怖片来麻醉自己,也经常手淫,在身体极差严重失眠的情况下,如果经常看恐怖片的话,会导致非常可怕的恐惧症。一到晚上就非常害怕,稍有响动就非常紧张,久之症状愈加严重,失眠愈加严重,整个人真是糟糕透了,每天活着都是痛苦。恐怖片是杀人不见血的魔鬼。
最严重的时候,不管白天黑夜睡觉都是迷迷糊糊的,很难睡着,精神几近崩溃,身体极其乏力,那时常常出现鬼压床的现象。有一次,当时还是中午,我躺床上睡觉,在迷迷糊糊中,竟然清晰地看见一个灰蒙蒙的身影,突然从门外飘进来,我看到是一个模糊的男人的脸孔,只有上半身,看不到脚。速度很快,一下就飘进来,然后一下把我掐住,非常难受不能呼吸,我使劲挣扎,睁不开眼睛,突然一下我醒过来,刚才的景象依然非常清晰,内心很恐惧,整个人感到非常虚弱。
后来我想,我遇到的这种状况,绝不是单纯的梦境,我看到的身影,很可能就是佛经里面说的啖精气鬼。经常手淫、邪淫的人,就容易遇到啖精气鬼,出现鬼压床的现象,而我竟然亲眼看到了。当然有人可能会种种质疑,我只能说如人饮水冷暖自知,自己亲自体会一下就知道深浅了。
不仅如此,我还会在睡觉时,出现身体漂浮的现象。有一次居然还是在办公室,我坐在椅子上午休,我突然感到心跳奇快无比,然后心口一阵剧痛,突然我听到脑袋里面哐的一声,然后一下子就感觉整个人飘了起来,在半空中晃来晃去,我想:糟糕,是不是灵魂出窍,回不去就麻烦了。然后就一直想着我要回去,我要回去,一下醒来,人还坐在椅子上的。
在家里睡觉也 经常出现这种现象,有时是感觉整个人飘起来,当时还盖着厚厚的被子,结果我竟然轻飘飘地穿过被子,飘到空中。有时是上半身飘起来,有时是下半身飘起来。我想,这种现象一定是身体差到极处,才会出现的,有可能就是灵魂出窍。每次飘起来后醒来,都觉得非常疲惫虚弱,一点没有睡着后得到休息的感觉,很难受,全身无力。
因为这些事件,让我更加相信因果轮回,所以后来看了很多佛教的讲座。
说到这里,顺便再多说几句。很多信佛的朋友,常常执着于神通啊,鬼神啊之类的奇闻怪事,常常乐此不彼地探讨某某师父神通广大,能神奇治病有如何如何,然后到处去参加这样七那样七、去到处拜见各种师父,求各种加持灌顶。我想说千万不要执着这些东西,鬼神的事件只是说明因果轮回真实不虚,让我们不要荒废生命,好好做人,相信因果报应,如此而已。如果过于好奇执着,好奇害死猫,就容易被别有用心的人利用,被骗钱骗色。 人生关键是做好人,好好工作造福社会,而不是去搞妖魔鬼怪的事情。
所以,总结一下黄片恐怖片是非常可怕的负能量,大家一定不要因为好奇去看恐怖片,也不要再放不下黄片,长期看这些东西,积累多了负能量,一方面是直接扼杀我们的身体健康,另一方面它会驱使我们往抑郁症、恐惧症等可怕心理疾病的方向发展,导致更彻底的荒废,甚至精神病,最终无可挽救。
人生,就是我们身上积累的各种能量的驱使。
我分析自己为什么会导致抑郁自闭恐惧症,主要就是两个方面的因素,一方面家庭的影响,家庭影响可以说也是一种能量场。祖辈的辛勤努力,父母的辛勤努力,这些都形成一种能量场,我们子女就是这个能量场的继承者,祖上有德,子女就继承到满满的正能量,如此人生必定往越来越好的方向发展。大家有兴趣不妨仔细观察周围的人,到底是不是这样。功名富贵不是偶然的,没有天上掉馅饼的事情,不要迷信彩票炒股一夜暴富,没有足够正能量的积累,是不可能有富贵降临的。
当然,祖上都是造恶这种家庭还是极少的,我们父母可能有很不好的地方,但必定同时也有善良的地方,比如我父亲对工作认真负责,所以我也应该有所继承,到现在我依然能清晰地记得小时候翻看父亲的书本,上面赫然写着:忠诚党的教育事业。虽然我如此颓废堕落,但在事业单位工作期间看到种种不负责任的工作态度,一直都非常反感。这种能量,在我还未彻底荒废的生命力,还是起到了相当的积极作用。
为什么会遇到这样的家庭,信佛的朋友知道这是自己造的因果。所以归根结底还是要反省到自己身上来,无论父母多么不好,都尽量往自己身上反省,首先是因为自己不好,才会遇到这样的父母。如此,我们才能找到正确的化解方向,不埋怨、多包容。自己造了不善因,当然要承受苦果。我遇到从小到大打骂我的父亲,也许就是因为我前世也如此粗暴地对待他人,那么我既然犯了错,理应承担这个报应。吃苦了苦,受罪消业。
从心理上改变了以后,家庭矛盾才会真正化解,这样我们的病苦才化解得快。
第二个主要因素就是手淫和看各种片,手淫让身体越来越差,再加上看各种黄色、恐怖等不良视频,就导致负能量爆棚,身体在非常糟糕的时候,那些负能量就容易乘虚而入,导致各种稀奇古怪的心理疾病。所以身体损害在先,心理疾病在后。因此,要想解决抑郁自闭恐惧等心理疾病,务必要戒除手淫恢复身体,否则心理疾病很难康复。
不知道我的分析是否合理?
在戒除手淫的同时,务必斩断一切负能量的来源,尤其是黄片和恐怖片。长期自闭的朋友,务必要鼓起勇气走入社会,无论身体多差,状态多糟糕,总有自己可以做的事情,走入人群中就有满满的阳气,天天呆在家都是阴气。我们必须借助外环境的阳气,带给我们正能量。尤其是大量接触人、而且有一定体力劳动的工作。如果能找到一个阳光正气的团队是最好,团队的力量可以帮助我们快速改变。我后来经朋友介绍,找到一个充满正能量的团队,每天早上6点半起床,7点左右大家开晨会、锻炼、学习,中午也基本不午休,一直工作到晚上十点左右,一天都在工作上,回到家什么也不想,直接就洗漱睡觉了。如此虽早出晚归,也算是早睡早起,很快地就把晚睡的毛病改变了过来,整个人感觉阳气越来越充足,加之这个团队特别有干劲,在大家的影响下,人生也
越来越有希望。
只要走入社会,其实用不着多久,我们就会很快感受到阳气,感受到活在人群中的幸福感。这才是从根源上来化解我们的疾病。
选择工作不可拈轻怕重,越是辛苦劳累的工作,只要能够吃得消,越能够快速清除我们身上的负能量,受苦受累的刺激,会使内心满满的污垢黑暗逐渐瓦解,从而找到积极向上的正能量,恢复我们灵魂的纯净和美好。
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