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修习次第
业处篇 第七节、修习次第刚才已经比较详细地讨论了确定入出息念所缘的方法，下面再来学习修行的次第。定力提升的过程大概可以分为几个阶段： 第一、呼吸的进出明显、清楚，应注... 
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确定所缘
业处篇 第六节、确定所缘置念于面前——让心念安置在鼻头接触点这一带的呼吸上。这里的“面前”是指业处。什么是业处呢？ 业处，巴利语kammahàna。kamma,古代依梵语k... 
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调整坐姿
业处篇 第五节、调整坐姿在具体实修方面，想修习入出息念，要找一个安静的地方。在禅修的时候，回到自己的座位坐下来，但要注意座位也有一些要求。可先找一个通风、适合的位置，然... 
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经文浅释
业处篇 第四节、经文浅释应当如何修习入出息念呢？ 要修习入出息念，就必须依照佛陀的教导。佛陀教导修习入出息念有很明确的次第。这种次第在所有经典里的教导几乎都是一样的。... 
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去除五盖
业处篇 第三节、去除五盖在修行之前先要离盖。盖(n?vara?a)，是障盖、障碍的意思。正如找到了要去一个地方的路，但是路上有很多障碍，诸如荆棘、石块、树干、树枝等挡住了去路，要顺利... 
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修习功德
业处篇 第二节、修习功德在《清净道论》提到的四十种业处中，最为历代南传上座部佛教长老、禅师们所推崇以及教导的是入出息念。为什么入出息念会受到那么高的推崇呢？因为： 第... 
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戒与止观
业处篇 第一节、戒与止观Namo tassa bhagavato arahato sammàsambuddhassa. 礼敬彼世尊、阿拉汉、全自觉者！ 修学佛教的目的在于断除烦恼。要断除烦恼，就必须禅修。谈到禅修，就必须依... 
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敬僧 须知
学处篇 第九节、敬僧须知——南传上座部佛教基本礼仪 一、恭敬 1、作为佛弟子，皆应当恭敬三宝，以佛、法、僧为唯一信仰和皈依。僧人，是三宝的代表，是传承佛陀教法的... 
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持戒 的功德
学处篇 第八节、持戒的功德(S?lànisaüsa) 一、在《法句经》第54-57偈中佛陀说： “花香不能逆风送，栴檀.答嘎拉.茉莉。 善者之香逆风送，善人之香飘诸方。 栴檀.答... 
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深信唯有三宝能救度
深信唯有三宝能救度皈依，是为了寻求生命的究竟依赖。这个世间，人人在以各种方式安身立命，总想抓住些什么才觉得踏实。或依赖财富，将钱财作为保障；或依赖地位，将地位当作靠山；... 